2024/11/01
かなくり研究会アカデミー✨
11月28日(木)に理学療法士の磯部涼也、吉川航平による「野球 コンディショニング&トレーニング」を開催します。
今回のテーマは「速く走る！」
足を速くしてチームでさらに活躍できるようにしていきましょう！
《内容》
・ウォームアップ
・ライフキネティック(プロ野球選手のオフトレーニングにも採用されている、脳と身体の連動性を上げるエクササイズ)
・個人の動きのチェック、コンディショニング
・個人のレベルに合わせたトレーニング・動きの練習
《こんな選手におすすめです！》
・速く走りたい
・怪我を予防したい
・野球に必要なトレーニングがしたい
・筋力や持久力を高めたい
・俊敏性や反応速度を高めたい
・より高いレベルで野球ができるようになりたい
・トレーニング環境が欲しい
| 開催日 | 2024年11月28日(木) |
|---|---|
| 開催時間 | 20時30分〜21時30分 |
| 定員 | 8名 |
| 開催場所 | クリニック2階 |
| 持ち物 | 動きやすい服装、室内シューズ、タオル、飲み物など |
| 料金 | 1500円/1回 |
参加を希望される方は、リハビリ室専用電話、または受付にてお申込みください。
| TEL | 070-1376-2096 |
|---|---|
| 予約可能時間 | 午前9時00分〜12時40分 午前9時00分〜12時40分 |
ご参加お待ちしております！
